Boodschappen doen en koken

Als u niet meer (zo gemakkelijk) zelf de boodschappen kunt doen of zelf kan koken, wordt het ook moeilijker om te eten zoals u dat altijd gewend was en lekker vindt. Dan bestaat de kans dat u minder of ‘makkelijker’ gaat eten, waardoor uw mogelijk te weinig voedingsstoffen binnenkrijgt. Dat verhoogt het risico op ondervoeding.

Er zijn verschillende mogelijkheden om dat te voorkomen, zoals:

Boodschappenservice

Maaltijdvoorziening

Aanschuiftafels

Kookclubs

Hieronder vindt u enkele tips om het boodschappen doen en koken makkelijker te maken:

Tips voor boodschappen doen

Tips voor koken